لا تأخذ صحتك كأمر مسلم به. الحفاظ على نظافة منازلنا واتباع عادات النظافة الجيدة أمر ضروري لصحتنا ورفاهيتنا. عندما يتم ذلك بشكل صحيح وآمن ومستدام ، فإنه ليس عمل روتيني. العادات الجيدة ضرورية لصحتنا الجيدة.
دعونا نوضح ما نعنيه عندما نتحدث عن التنظيف والنظافة.
التنظيف والنظافة - ماذا يعني ذلك؟
و التنظيف هو إزالة الميكانيكية أو الكيميائية من التراب والغبار على جسم الإنسان، على كائن أو مكان. في الظروف العادية ، يكون التنظيف بالصابون أو المنظفات متبوعًا بالشطف بالماء كافيًا لإزالة الأوساخ ومسببات الحساسية المرئية. يقلل التنظيف أيضًا من عدد الجراثيم على اليدين والأسطح والأقمشة.
التطهير هو الاستخدام المستهدف لمطهر للحد من انتشار العدوى في المواقف التي يوجد فيها خطر كبير لانتقال الميكروبات الضارة (على سبيل المثال ، عندما يكون الشخص مصابًا أو معرضًا للعدوى). تحد هذه المنتجات من انتشار العدوى عن طريق تعطيل أو قتل الآفات.
هي الممارسة التي من خلالها يحافظ الناس على صحتهم الجيدة أو يعززونها. غسل وضمان نظافة بيئتها ، والتنظيف - وإذا لزم الأمر - تطهير الأسطح والمباني والبيئة والأشياء للاستخدام الشخصي من أجل كسر سلسلة العدوى يساهم في النظافة. تشمل تدابير النظافة الأخرى ، على سبيل المثال ، الحفاظ على مسافة معينة من المرضى.
تنظيف المنزل والنظافة - بعض الأساسيات
نقوم بتنظيف منزلنا لأننا نحب أن نعيش في بيئة ممتعة. لكن إجراءات التنظيف التي نقوم بها في منازلنا لها أيضًا تأثير على الحفاظ على صحتنا.
1. الأعمال الروتينية التي نقوم بها لجعل منازلنا تبدو ورائحة منعشة ، تمنحنا إحساسًا بالرفاهية التي تساهم في صحتنا ؛
2. يقلل التنظيف الروتيني من مستويات "الأوساخ" والحشرات مثل عث الغبار والقمل وما إلى ذلك. والتي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتنا. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب مسببات الحساسية الموجودة في الغبار الحساسية مثل الربو.
3. التنظيف الروتيني الذي يزيل الغبار والأوساخ وبقايا الطعام ، ويقلل من مخاطر الفئران والصراصير والآفات الأخرى في المنزل ؛
4. التنظيف المنتظم لأغطية السرير يساعد على منع مشاكل بق الفراش.
5. التنظيف الروتيني يقلل من مستويات الفطريات التي تنمو في المناطق الرطبة من المطابخ والحمامات والمراحيض التي يمكن أن تسبب أعراض الجهاز التنفسي.
6. الإجراءات المحددة (مثل التنظيف والتطهير واستخدام الحرارة) التي نتخذها للحد من انتشار الميكروبات الضارة التي يمكن أن تسبب الأمراض المعدية ضرورية لحماية أنفسنا منها.
بالنسبة للأنشطة 1-5 أعلاه ، يوصى باتباع روتين تنظيف يومي أو أسبوعي للحفاظ على هذه المخاطر المحتملة عند مستويات مقبولة. لكن التنظيف للوقاية من العدوى أمر مختلف.
المصدر:
Komentáře